PAZILI PATATESLİ YEŞİL MERCİMEK Malzemeler; °Bir su bardağ

previus next

PAZILI PATATESLİ YEŞİL MERCİMEK Malzemeler °Bir su bardağ
PAZILI PATATESLİ YEŞİL MERCİMEK Malzemeler; °Bir su bardağı haşlanmış yeşil mercimek °Bir orta boy tane kup doğranmış havuc °Bir orta boy kup doğranmış patates °Bir soğan °Beş diş sarımsak °Bir kaşık domates salcası °Bir kase ince doğranmış pazı °Yeterince sıvı yağ Nasıl yapılır; Soğanları ve sarımsağımızı soteleyip icine salcamızı patates ve havucu ekleyip biraz da su ekleyerek pişiriyoruz. (Pazı cok hızlı piştiği mercimekte haşlanmış olduğu icin onemli olan patates ve havucun pişmesi isterseniz mercimeği ciğden koyarak da hepsini birlikte pişirebilirsiniz.Ben mercimeği haşlayarak birer pişirimlik dondurucuya koyuyurum her zaman boylesi bana daha kolay gelmiştir) Patatesler piştiğinde pazılarımızı ekliyoruz coktuğunde mercimeği katıp bir iki taşım kaynatıyoruz ve demir yuklu yemeğimiz hazırdır. Yeşil mercimek; İcerdiği vitamin ve mineraller yardımıyla metabolizmayı destekler. Aynı zamanda vucudun zinde olmasını sağlar. Yuksek miktarda protein bulundurması sebebiyle vucudun kas yapısını guclendirir. İyi bir folik asit kaynağıdır.Aynı zamanda kalori değeri ve glisemik indeksi nin duşuk olması nedeniyle sabah oğlen akşam salatası yoğurtlusu yemeği ceşit ceşit yenebilir.

Scroll down for also malzemeler subject

Characteristic of The Pin: PAZILI PATATESLİ YEŞİL MERCİMEK Malzemeler; °Bir su bardağ
The pin registered in the Barda board is selected from among the pins with high piece quality and suitable for use in different areas. Instead of wasting time between a huge count of different options on Pinterest, it will save you time to explore the best choice quality options on my profile. The pin, which has a pin description as follow: personfood, fully reflects the desired PAZILI PATATESLİ YEŞİL MERCİMEK Malzemeler; °Bir su bardağ theme.
In addition to this pin, you can also see pins about with different sizes in my profile. Now let's take a quick look at the general features of the pin about in technical terms.